適合對象

  • 育有0–3歲嬰幼兒的家長

內容

  • 基本的嬰幼兒睡眠知識

  • 嬰幼兒在0–3歲的小睡需要和變化

  • 如何定下合理期望

  • 如何應對每個小睡轉換期,逐步協助孩子減少小睡次數

  • 如何處理孩子的小睡問題,如小睡過短、外出時的小睡安排等

  • 以及更多 ……