課程目標

  • 協助父母了解初生嬰兒的睡眠，定下合理的期望，好好享受初生階段的美好時光

  • 加深父母對嬰兒睡眠的認識，讓父母明白如何預防和應對可能出現的情況

  • 教導父母如何逐步為孩子培養健康的睡眠習慣，輕鬆渡過令不少父母聞之色變的「四個月睡眠倒退期」，讓孩子Sleep Tight and Right ，睡得更好更安穩

適合對象

  • 準父母

  • 育有0–5個月大嬰兒的家長

在此課程中你會學到 ...

  • 基本的嬰兒睡眠知識

  • 孩子由出生至五個月大時的睡眠需要、發展和變化，及如何按情況作出適當的調整

  • 初生嬰兒的睡眠特性和睡眠發展

  • 如何安撫哭鬧的寶寶，增加安全感和促進親子關係

  • 如何以「一週一目標」的方式，循序漸進地鼓勵孩子在嬰兒床上自行入睡

  • 如何處理孩子的小睡問題，如小睡過短、小睡時間不穩定等

  • 如何應對孩子在夜間的睡眠問題，如夜奶、夜醒等

  • 如何減少哄睡的時間

  • 如何安排孩子的作息時間

  • 以及更多 …

課程優惠

現在報讀課程，即享以下限定禮遇：

☑ 嬰幼兒睡眠課程「S.T.A.R」(0–5個月) (價值 $799)
☑ 課程交流區支援 (價值 $299)
☑ 育兒資訊包 (價值 $199)
☑ 4–36個月作息時間參考 (價值 $99)
☑ 小睡調整必修班 (價值 $249) 


總值 $1,645


現在只需 $799

附送$200睡眠諮詢計劃折扣劵*


(*只適用於以正價報讀課程之家長，並不可與其他優惠同時使用。Jovial Sleepers 保留對優惠及任何爭議之最終決定權) 

報讀「S.T.A.R」綜合課程 (0–5個月及6–36個月的嬰幼兒睡眠課程)，只需$1,499！

(附送$200睡眠諮詢計劃折扣劵)

如對課程有任何疑問，可電郵至 [email protected]，或透過Facebook Messenger 或 Instagram聯絡我。

* 家長須注意課程內的建議不應被用作診斷或治療，並不能代替任何合資格醫生的臨床意見、 診斷或治療，亦不應被視為有此目的。如有任何健康或醫療問題，應向合資格的醫生查詢。

* 家長可於報讀課程當日起一年內無限重溫教學影片及於交流區發問。